프로바이오틱스 효능 6가지
프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 미생물인 유산균을 포함하는 건강 보조제입니다. 이들 균은 소화 건강, 면역력 증진, 피부 건강 개선, 심장 건강 개선, 정신 건강 개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그러나 프로바이오틱스를 복용할 때 주의해야 할 부작용도 있습니다. 아래는 프로바이오틱스의 효능과 부작용에 대한 간단한 정리입니다. 이와 비슷한 균은 헬리코박터균이 있습니다. 프로바이오틱스 효능 6가지 소화 건강 개선 … Read more